L’huile de ricin

En anglais, Castor Oil, qu’on ne traduira pas par huile de castor, mais bien par huile de ricin. 😉

Cette huile est obtenue par pression à froid de la graine de Ricin. Attention, ce n’est pas une huile alimentaire, n’allez pas préparer votre salade avec.

Elle a de merveilleuses vertus, elle stimule la pousse et renforce les cheveux, les poils et les ongles. Elle pourra donc être utilisée par les femmes et les hommes.

J’utilise l’huile de la marque Naissance, elle est pure, elle n’est pas mélangée avec d’autres ingrédients.

Vous pouvez l’utiliser de différentes manières.

En soin capillaire:

Elle apportera de la brillance à vos cheveux si vous ajoutez 1 à 2 gouttes d’huile à votre shampooing.

En masque, pour nourrir votre cheveux en profondeur et stimuler sa pousse. Cette huile est visqueuse, elle est difficile à appliquer seule, je vous conseille de la mélanger avec une autre huile, type huile de Coco ou d’avocat dans les proportions suivantes, 2 doses d’huile de Ricin pour 1 dose d’huile de coco (par exemple) vous pouvez aussi y ajouter quelques gouttes d’huile de menthe poivrée. Appliquez ce mélange de la racine jusqu’aux pointes en massant le cuir chevelu et laissez poser au moins 30 minutes, pour moi, c’est toute la nuit. Puis, bien laver vos cheveux, plusieurs shampooings peuvent être nécessaires et bien rincer avec de l’eau chaude. Dès la première utilisation, vous pourrez observer que vos cheveux sont plus doux et plus brillants.

Pour les cils et les sourcils:

À l’aide d’un coton tige, j’applique de l’huile sur mes sourcils et mes cils le soir, avant le coucher. Je fais des cures, j’applique cette huile tous les soirs pendant 2 semaines puis seulement 1 fois par semaines pendant à peu près 2 mois et de nouveau tous les jours. Cela va vous permettre d’avoir des cils plus longs, plus forts et plus fournis. Si vous utilisez du mascara régulièrement, cette cure fera beaucoup de bien à vos cils. Pour ceux qui se demandent si cela fonctionne réellement, ma mère n’avait presque plus de sourcils, après l’utilisation pendant seulement 1 semaine de cette huile, les poils repoussaient déjà.

Pour la barbe:

Massez votre barbe avec quelques gouttes d’huile de Ricin sous les poils, sur la peau. Laissez poser au moins 30 minutes, rincez à l’eau chaude et n’hésitez pas à la shampooiner si elle est encore grasse.

Pour les ongles:

Pour les fortifier et les faire briller, massez vos ongles avec quelques gouttes d’huile.

Voilà, vous savez tout sur l’huile de ricin, effectivement, si vous faites tous les traitements en même temps, vous serez un peu gras/se au coucher, mais cela vaut le coup 😉

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires, à me dire si vous l’utilisez d’autres manières et à partager vos expériences.

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Le retour de mon mari

Ça y est! Enfin! Après 3 ans de relation à distance, mon cher et tendre est enfin de retour à la maison!!! Oh joie!

Cela fait 5 ans et demi que nous sommes ensemble et nous avons passé les 3 dernières années avec 8000km et un océan entre nous. Juillet 2017, mon mari est muté en Guyane, nous voilà partis pour ce morceau de France à l’autre bout du monde.
Après, à peine, 1 mois et demi, j’ai dû rentrer en urgence en métropole, mon état de santé s’était fortement détérioré, j’avais perdu plus de 12kg et je souffrais énormément. Nous comprenons que je ne pourrai pas vivre là-bas, mon corps ne supportant pas le climat de la Guyane.
Les années qui suivront seront très difficiles, côté santé, couple…

Mais ça y est, c’est terminé ! Nous nous sommes retrouvés.
Je m’inquiétais un peu de ce retour à une vie « normale », la dernière fois que nous avions passé plus de 3 semaines ensemble, remontait à plus d’un an, allions-nous réussir à retrouver nos places? J’étais moins malade la dernière fois que l’on s’est vu, va-t-il réussir à dépasser le handicap?
Notre vie de couple avant cette séparation forcée n’était pas une réussite, j’avais peur de retrouver le même homme qu’avant.
Je vais pas te cacher que les premiers jours, passé la joies des retrouvailles, nous avons tâtonné pour trouver notre vitesse de croisière, nous avons eu quelques disputes, ça a duré 2 semaines.
Et depuis, tout est parfait !
L’expérience de l’amour à distance nous a été totalement bénéfique, maintenant, nous sommes certains de ce que nous voulons, certains de nous et de notre amour.
Cette assurance dans notre relation a permis de calmer mes angoisse et d’être dans une relation beaucoup plus sereine.
Mon mari est lui aussi métamorphosé, il est loin d’être celui qu’il était avant de partir, beaucoup plus sûr de lui, plus entreprenant et plus attentif à mes besoins.

Rien a été facile, il y a eu des épreuves, des hospitalisations, le handicap qui nous a frappé, des disputes, des ruptures, des crises, des larmes… Mais le bilan que nous pouvons faire aujourd’hui, c’est que nous avons réussi, nous sortons beaucoup plus forts et plus solides de cette histoire. Cette expérience nous a fait grandir.

Demain, mon Amoureux repart, plus pour une si longue période ni à une si longue distance, mais nous sommes bien plus sereins. Nous nous retrouverons un week-end sur deux et ça ne durera que le temps d’acheter notre maison, notre nid.

Madeleines vanille et pépites de chocolat

Voici ma recette pour des madeleines moelleuses et bien bombées.
Réussite à tous les coups garantie!

Ingrédients :

pour une cinquantaine de Madeleines

150g de farine
50g de poudre d’amandes
50g de Maïzena
1 sachet de levure
80g de sucre
1 sachet de sucre vanillé
20cl de crème Amande cuisine
3 œufs
2 gousses de vanille
50g de beurre + un peu pour beurrer les moules
100g de pépites de chocolat

Recette:

• Séparer les blancs des jaunes d’œufs, dans un récipient, battre les jaunes d’œufs avec le sucre, jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
• Mélanger la farine, la poudre d’amandes, la maïzena, la levure et le sucre vanillé, ajouter au mélange jaunes d’œufs/sucre.
• Ajouter les blancs.
• Mettre la crème amande cuisine dans une casserole avec les gousses de vanille fendues et le beurre, faire fondre à feu doux.
• Laisser refroidir un peu, puis ajouter à la préparation des madeleines.
• Ajouter les pépites de chocolat.

• Remplir les moules (laisser une petite marge pour permettre aux madeleines de gonfler)
• Laisser reposer au moins 1h.
• Préchauffer votre four à 220°
• Enfourner les madeleines, 3 minutes à 220°, puis baisser à 200° et laisser cuire 6 minutes de plus.
• Sortir immédiatement les madeleines et les retirer de la grille.
• Laisser refroidir un peu, démouler et déguster!

Muffins fruits rouges chocolat blanc

Parfait pour le goûter ou le petit déjeuner ces muffins raviront les gourmands 😉
Bien-sûr, ils sont réalisables avec d’autres fruits!

Ingrédients:

150g de farine
50g de poudre d’amandes
50g de maïzena
90g de sucre
1 sachet de levure
25g de beurre fondu
1 œuf
25cl de crème semi-épaisse
150g de fruits rouges
100g de chocolat blanc

Recette:

Préchauffer votre four chaleur tournante à 180°
Mettre la farine, le sucre, la maïzena, la poudre d’amandes et la levure dans un saladier ou dans le robot.
Mélanger.
Ajouter le beurre fondu et mélanger.
Puis l’oeuf et la crème, bien mélanger.
Ajouter le chocolat blanc en morceaux (gardez en pour le dessus)
Ajouter délicatement 100g de fruits rouges et mélanger doucement.
Mettre un/deux fruits rouges dans le fond de chaque moule, puis ajouter la pâte, y remettre quelques fruits et du chocolat.
Enfourner pour 25 minutes.
Une fois cuits, tremper une lame de couteau dans l’un des muffins pour vérifier la cuisson, si le couteau ressort sans pâte, c’est cuit!
Laisser refroidir un peu, ils sont délicieux tièdes, je n’ai d’ailleurs pas eu le temps de les prendre en photo une fois cuits, ils ont été dévorés 😅

Bon appétit !

Notes:
Vous pouvez remplacer la crème par du yaourt blanc ou de la crème de coco.
J’ai réalisé cette recette avec des fruits surgelés que j’ai décongelés, vous pouvez les laisser congelés, mais ils rendront plus d’eau, vos muffins seront alors « mouillés ».N’hésitez pas à laisser votre commentaire 💜

Fricassée de porc épicé

Voici une recette découverte en Guyane, elle est peu pimentée et conviendra aux palets sensibles.


Cette recette s’accompagne généralement de haricots rouges et de riz.

Pour la préparer, il vous faudra faire mariner la viande la veille.

Pour 5 à 6 personnes:

1,2kg de sauté de porc

Ingrédients pour la marinade:

• Le jus de 2 citrons verts
• 1 oignon émincé
• 2 oignons pays émincé (oignons nouveaux ou cives)
• 6 gousses d ail râpés
• 1 pointe de piment fort
• 3 feuilles de bois d’Inde (ou laurier)
• 3 clous de girofles
• 1 C.à S. d’huile
• 1 C.à S. de vinaigre
• 1 C.à S. de persil ciselé
• 1 C.à S. de ciboulette ciselée
• Poivre et sel

Ingrédients pour la cuisson :

• 1 C.à S. d’huile d’olive
• 2 C.à S. De sucre de canne pur
• Vous pouvez aussi ajouter de la pâte de piment végétarien ou 1 piment frais posé entier.

Recette:

• Préparer tous les ingrédients de la marinade et les ajouter à la viande. Poivrer et saler. (Peu saler, le sel assèche la viande, vous rectifierez après cuisson)

• Mélanger puis couvrir d’un film et laisser mariner la viande toute la nuit au réfrigérateur.
• Le lendemain, sortir la viande, la remuer.
• Dans un faitout, mettre la cuillère à soupe d’huile et ajouter la viande débarrasser de sa marinade (enlever le maximum de marinade à la main)
• Faire roussir la viande
• Quand la viande est bien dorée, ajouter le sucre et caraméliser la viande, ajouter un peu d’eau si nécessaire.
• Profitez de ce temps pour rechercher dans la marinade et enlever les clous de girofles.
• Quand la viande est caramélisée, ajouter la marinade débarrassée des clous de girofles
• Ajouter la pâte de piment et mélanger ou mélanger sans le piment si il est frais.
• Couvrir d’eau, si vous souhaitez ajouter un piment frais, c’est le moment.
• Mettre le couvercle et laisser mijoter à feu moyen 45 minutes.
• Rectifier l’assaisonnement

C’est prêt ! Bon appétit !

Relation à distance comment faire pour que ça marche?

Oui, oui c’est possible! On entend souvent dire que les relations à distance sont impossibles, ne durent pas, etc., mais c’est comme tout, ça fonctionne avec de la volonté, quelques efforts et surtout beaucoup d’amour.

Cela fait 3 ans que nous sommes mariés mon homme et moi et cela fait aussi 3 ans que nous vivons une relation à distance, une grosse distance, 8000 klm et un océan entre nous, autant vous dire qu’on ne se voit pas tous les quinze jours, mais plutôt 2 ou 3 fois par an et pourtant ça fonctionne 😉

Du coup, comment on y arrive ?
Déjà, on a pas commencé à vivre notre relation avec cette distance, cela faisait 2 ans que nous étions et que nous vivions ensemble lorsqu’il a été muté en Guyane, ce qu’il veut dire que nous nous connaissions et que nous étions certains de nos sentiments. L’amour et la confiance sont très importants, mais ils ne font pas tout, notre relation s’est totalement métamorphosée avec la distance, nous avons appris à  énormément communiquer. Nous échangeons une centaine de messages par jour, nous nous appelons en visio régulièrement, nous nous envoyons aussi chaque jour des photos.

Nous avons 4 heures de décalage horaire en hiver et 5 heures en été, ça n’aide pas non plus, mais nous essayons de participer aux tâches de chacun, aux réveils ➡️  « bonjour mon coeur, comment vas-tu? As-tu bien dormi? » Même 5h après mon réveil 😅, aux repas ➡️ « bon appétit », à mon coucher (bah oui, après je dors) ➡️ « bonne nuit », même si chez lui il est 17h 😅😅… Nous avons créé notre propre fuseau horaire 😉 Nous essayons aussi de partager les choses que nous faisons, nous prenons souvent notre douche ensemble par exemple (vive les téléphones étanches 😉) nous regardons et commentons des films, séries, documentaires… ensemble. Il nous arrive aussi, avec un peu d’organisation, de réussir à manger ensemble, repas du midi pour Monsieur et du soir pour moi. Steeven m’offre régulièrement des fleurs, avoir un bouquet venant de lui dans la maison, c’est avoir un peu de lui avec moi.

Nous lisons aussi les mêmes livres et nous en parlons ensuite. Lorsque mon mari est sur le terrain, là  aussi, il essaie de me partager ce qu’il vit. En bref, nous essayons d’être au maximum ensemble malgré la distance.

Chaque jours, nous nous disons « je t’aime », parfois nos messages sembles « gnangnan » mais ne pouvant échanger de la tendresse physique, nous le faisons par les mots et par des attentions.

Ça, c’est pour la vie de tous les jours, mais la communication n’implique pas de simplement indiquer à chéri ce que tu vas manger ce soir 😏 c’est aussi exprimer ce que tu ressens et ce que tu penses et écouter l’autre, c’est en cela que notre relation a beaucoup changé.
Avant, nous nous laissions submerger par nos ressentis et nous ne nous écoutions pas, résultat : nos disputes étaient explosives.
Maintenant, sûrement dû au fait que nous communiquons énormément par messages, chacun peut s’exprimer, a le temps de de s’expliquer, on s’écoute beaucoup plus et du coup on se comprend bien mieux.
Lorsqu’on se voit, on continue d’utiliser cette manière de communiquer, si le ton monte, nous prenons du recul, nous nous éloignons, puis, nous reprenons la discussion parfois par messages, parfois nous nous installons face à face et nous nous exprimons chacun notre tour, rapidement la dispute est désamorcée de cette manière. La plupart du temps, les disputes partent d’un malentendu, écouter et entendre ce que dit l’autre, permet de mettre le doigt sur ce malentendu et d’expliquer différemment ou de rassurer son interlocuteur.
La distance nous a appris à respecter la parole de l’autre et à la prendre en compte.

Le fait de vivre sur des continents différents ne nous empêche pas de prendre les décisions ensemble, notre machine à laver nous a lâché, nous avons choisi la nouvelle ensemble,  Rox ( notre chienne) a des problèmes de santé,  là encore, nous en discutons pour prendre des décisions ensemble…
Nous essayons au maximum d’avoir une vie de couple « normale » malgré la distance.

Et le sexe dans tout ça?
Et oui, le sexe, comment fait-on? Steeven étant militaire, nous avions l’habitude des séparations longues, mais la Guyane nous a tout de même forcé à innover un peu. J’avais l’habitude d’envoyer des photos dénudées et sexy à mon homme, mais ça s’arrêtait là et lui ne faisait pas grand chose non plus.
Maintenant,  nous diversifions la chose ☺ histoires érotiques, vidéos sexys des deux côtés, douches ensemble, photos coquines presque tous les soirs, appels coquins, je crée aussi des albums photos que j’envoie à mon mari, strip-tease, nous partageons nos fantasmes … bref, nous essayons d’explorer tout le champ des possibles.
Nous parlons ouvertement de sexe et de nos désirs, en parler, dédramatise le truc, ça permet aussi de vider son esprit, pouvoir se confier sur les difficultés que l’on ressent, nous aide à les dépasser.
Je pense qu’il est très important d’entretenir le désir, surtout lorsque la distance s’inscrit dans la durée, communiquer, partager c’est très bien mais le sexe prend aussi une part importante dans la vie d’un couple.
Je pense qu’il est important de trouver là aussi un équilibre, se permettre de faire des chose dont on se croyait incapable. Il n’y a par exemple rien de sale à se masturber en vidéo avec la personne que l’on aime (si c’est consenti des 2 côtes, bien-sûr !)
À l’approche de nos retrouvailles, nous multiplions les « moments sexy », afin de faire monter le désir à son paroxysme.
« Moins on fait l’amour, moins on a envie de faire l’amour »
Pour ne pas vérifier cette phrase, nous avons préféré alimenter notre désir l’un pour l’autre, nous évitant, de cette manière, d’aller voir ailleurs.

Nous essayons toujours de nous surprendre, de nous faire rire et de nous séduire, nous aurions pu choisir de mettre en stand by notre relation et de voir où cela allait nous mener, mais nous avons préféré la faire évoluer et grandir, nous sommes mariés et le mariage demande des efforts de chaque côté.
Nous arrivons à la fin, en juillet, nous nous retrouverons enfin, même si nous avons réussi à gérer cette relation compliquée, il nous tarde d’être réunis. Grace à ces 3 ans, nous avons pris la voie express pour une relation épanouie,  nous avons beaucoup changés et mûris tous les deux.
Tout n’a pas était rose, nous sommes passés par des moments très difficiles, des disputes violentes, des ruptures… mais toutes ces épreuves nous ont prouvé que nous étions capables l’un et l’autre de faire des efforts pour que notre relation fonctionne.
Nous ne prenons rien pour acquis et tout ce que nous avons appris ces dernières années nous servira pour celles à venir. Nous nous disons que si nous avons pu survivre à une telle relation, nous devrions être capables de surmonter toutes les crises.

Et vous? Vivez-vous ou avez-vous vécu une relation d’amour à distance?

La pin-up ou la féminité féministe

La Pin-up est une femme qui assume sa féminité, qui aime son corps. C’est une féministe, elle revendique son droit de disposer de son corps comme elle le souhaite.

Personne n’a le droit de vous dire quoi mettre, comment vous comporter ou quoi dire, nous sommes libres de faire ce qu’il nous plaît et la pin-up en est le parfait exemple.

De nos jours, on nous dit que la femme est de plus en plus libre, qu’elle a les mêmes droits que les hommes, pourtant, dès qu’une femme en montre « un peu trop », beaucoup la traite de « salope » et j’en passe. Les réseaux sociaux en sont le parfait exemple, montrer un torse nu d’homme ne pose aucun problème, mais dès qu’il s’agit de tétons de femme, la photo est immédiatement censurée. La société et, plus particulièrement, les hommes ont totalement sexualisé le corps de la femme, ils en ont fait un objet de désir. Reprendre possession de son corps et l’aimer me semble très important, ne plus se soucier de ce que pensent certains pour être juste soi.

J’ai encore fait l’expérience, il y a peu, du regard des hommes posé sur moi, tel un bout de viande, un objet de désir.

Voici la tenue que je portais, on ne voit pas « un bout de viande » pourtant les regards insistants de ces hommes ne m’ont pas lâchée. Que l’on soit bien clair, il n’y a absolument rien de flatteur dans ces regards et la seule chose dont j’ai envie, dans ces moments là, c’est de me mettre dans un trou de souris. C’est totalement anormal! Ce n’est pas moi qui devrais me sentir mal, c’est eux! Ce n’est pas moi le problème, c’est eux! Il n’est pas normal de devoir totalement se couvrir le corps avec des vêtements larges pour pouvoir se balader tranquillement.

Les regards dont je parle, ne sont pas des petits regards du genre « oh jolie fille », non, ceux sont des regards insistants où les hommes seraient prêts à se démonter la nuque pour ne pas en perdre une miette qu’ils soient au volant ou à pied, seuls ou accompagnés (vive le respect de leur partenaire).

En réalité, peu importe les vêtements que vous portez, tant que les hommes ne changeront pas leur regard sur les femmes, ils continueront de vous voir comme un objet sexuel. Pour preuve, un jour où je n’étais pas en forme, je suis sortie dans un jogging informe, bonnet vissé sur la tête, pas coiffée, pas maquillée, je suis passée près d’un groupe d’hommes et j’ai entendu « matte la meuf ». J’ai compris ce jour là, que même si je portais des vêtements moches, qui ne flottaient en rien ma silhouette et qui me faisaient me sentir mal, j’aurai toujours des réflexions, car le problème ne vient pas de moi, il vient des Hommes!

Finalement, porter des robes peu discrètes, des talons, des accessoires et de m’affirmer dans ma féminité me procure beaucoup plus d’assurance. Je suis moi, je ne me cache pas. Cette assurance me permet aussi de repondre aux hommes qui s’octroient le droit de me faire une réflexion.

Plutôt que d’apprendre à nos filles à se cacher et à se protéger, il est grand temps de changer l’éducation de nos garçons.

Parce-que les femmes aussi sont sexistes, rabaissent et jugent les femmes et ne les respectent pas, il est temps de ne plus permettre les blagues sexistes et graveleuses, de ne plus dire « regarde comment elle est habillée celle-là  » etc…

C’est le sexisme ordinaire qui fait de nos garçons des hommes qui ne respectent pas les femmes. Ces insultes qu’on entend constamment « fils de p… » « va ni… ta mère » « ta mère la p… » toutes ces insultes touchent toujours les femmes, étrangement on entend jamais « ton père le pervers » « fils de tripoteur »… non, on préfère insulter quelqu’un en dénigrant sa mère, en dénigrant la femme.

Une femme qui dit se qu’elle pense et qui ne se laisse pas faire, elle a mauvais caractère. ➡️ un homme est franc, il porte ses couilles.

Une femme qui a des plans cul, c’est une salope, une pute ➡️ un homme il gère, beau-gosse

Je vois déjà pointer les commentaires du genre « mais ils ne sont pas tous comme ça  » , »y a des mecs biens »,alors oui, c’est sûrement vrai, mais là n’est pas la question.

On aura gagné (parce-que oui, c’est un combat) quand on pourra sortir dans la rue habillée comme on le souhaite sans avoir la peur au ventre. On aura gagné quand on dira « ceux sont pas tous des hommes biens, y a aussi des connards ».

C’est en changeant qu’on changera le monde. Courage mesdames, ne vous laissez plus faire, soyez Pin-up à votre manière ❤

Un teint hâlé mais pas que

Comment avoir la peau hâlée, préparée au soleil et lutter contre son vieillissement?

En utilisant de l’huile de carotte 😉

Vous devez désormais connaître mon amour pour les différentes huiles 🥰, je suis tombée sur celle-ci, dans un magasin bio, il y a quelques jours. Je cherchais un moyen d’avoir un teint hâlé naturellement et mon regard fût attiré par cette huile que je ne connaissais pas.

Quelques informations sur l’huile de carotte:

Cette huile est obtenue par macération de carotte dans de l’huile végétale.
Elle est riche en provitamine A (bêta-carotène) et en vitamine E.

Pourquoi l’huile de carotte ?

Comme je l’ai écrit plus haut, elle permet d’avoir une peau hâlée grâce à sa teneur en bêta-carotène, c’est l’HUILE BONNE MINE. Mais ce n’est pas tout, elle permet de préparer sa peau au soleil et prolonge aussi le bronzage.
Sa forte teneur en vitamine E (vitamine beauté)  la rend antioxydante, lissante et raffermissante pour votre peau.

On l’utilise comment?

• Visage:

Ajoutez 2-3 gouttes à votre crème de jour.
Le soir, ajoutez là à vos autres huiles.

• Corps:

Mettez directement l’huile sur les zones que vous souhaitez, massez et faites pénétrer. ⚠️ Cette huile tache, faites la bien pénétrer et vérifiez que votre peau soit sèche avant de vous habiller.

• Cheveux:

Si vous avez les cheveux ternes, secs et/ou abîmés, en masque sur vos longueurs et pointes. Laissez poser quelques heures, puis faites un shampooing naturel.

⚠️ Attention, l’huile de carotte s’oxyde facilement, conservez là dans un endroit frais, à l’abri de la lumière et  refermez bien le flacon.

N’hésitez pas à me laisser un commentaire, belle journée à vous.

L’huile de Chanvre

Mon coup de cœur de ce début d’année et une merveilleuse découverte!

Commençons par le début,
le Chanvre, c’est quoi?

C’est une variété de plantes de la famille des Cannabaceae (cannabis), mais ici les hommes ont sélectionné des plantes dont le THC est faible. (Rappelons que le THC est le cannabinoïde qui possède des propriétés psychotropes, en gros, interdit en France. Ceci sera le sujet d’un prochain article) Le chanvre industriel est utilisé pour faire des tissus, dans la construction, l’isolation, combustible, biocarburants… bref dans tout! Et aussi, c’est ce qui nous intéresse ici dans les cosmétiques et en huile.
C’est l’une des premières plantes domestiquée par l’homme, au Néolithique (oui, oui, on a rien inventé 😉), après la seconde guerre mondiale, on lui a préféré les fibres synthétiques (du pétrole, du pétrole, du pétrole), les différents lobbies se sont aussi empressés de descendre cette plante car elle pousse partout, pas besoin de pesticides, engrais etc… elle ne leur rapporte donc pas assez. (Encore un vaste sujet, business is business, mais schuut, il faut pas le dire🤫)

Ici, ce qui nous intéresse, c’est son utilisation c’est son utilisation en huile et plus particulièrement en cosmétiques et quand vous découvrirez toutes ses vertus, vous ne jugerez plus que par elle!

L’huile de chanvre, pourquoi?

Huile de chanvre bio Naissance

D’abord, elle est obtenue par pressage de ses graines, elle contient beaucoup d’acides gras type Oméga 3 et 6 et peu d’Acide gras saturés. (Super pour la salade, ne la chauffez pas, elle perdrez toutes ses qualités nutritives)

• 10% d’acides gras saturés
• 13% d’acides gras mono-insaturés (AGMI)
• 77% d’acides gras poly-insaturés, dont 59,5% d’Oméga 6 et 17,5% d’Oméga 3

On y trouve aussi  des vitamines du groupe B et E.

Elle est donc:

• très nourrissante pour la peau,
• anti-desquamantes (peaux sèches),
• non comédogène,
• anti-inflammatoire,
• renforce le film hydro-lipidique de la peau
• Anti-rides
• Antioxydante, anti âge
• Raffermissante
• Adoucissante et apaisante
• Efficace aussi sur le psoriasis et eczéma

Alors? N’est-elle pas géniale?

Utilisation de l’huile de Chanvre:

• Pour le visage, tout type de peaux:

• Pour les peaux sèches, sensibles ou/et irritées:  Très nourrissante, elle prévient la déshydratation. Elle soulage les démangeaisons, les irritations et l’inconfort des peaux sensibles. Elle limite la couperose.

• Pour les peaux matures:  L’huile de chanvre lutte contre le vieillissement cutané, peau terne et fatiguée. Elle limite l’apparition des rides, est antoxydante, renforce l’épiderme et l’élasticité de la peau.

• Pour les peaux mixtes à grasses:  Comme elle est non-comedogéne et riche en acide linoléique, elle ne bouche pas les pores et elle régule la production de sébum. Elle est donc aussi efficace contre l’acné.

On l’utilise comment ?

• En démaquillant doux et efficace
• En sérum, quelques gouttes sur votre peau avant votre crème de jour ou le soir sans crème, elle limite l’apparition des points noirs
• En masque sur le visage, à laisser poser toute la nuit, pour lutter contre les signes du temps
• En gel de rasage pour les hommes.
• Dans vos cosmétiques faits maison.
• Vous pouvez aussi l’associer ou l’alterner avec d’autres huiles pour encore plus de résultats.

• Pour les cheveux et le cuir chevelu:

Pour les cheveux ternes, sans vigueur ou/et sans volume. En masque elle nourrit vos cheveux, laissez agir au moins une heure.
Pour les cuirs chevelu secs, à tendance pelliculaire, l’huile de chanvre est aussi votre allié.

N’hésitez pas à l’associer à d’autres huiles pour plus de résultats.

• Pour les mains et les ongles:

Renforce vos ongles fragiles, hydrate la peau de vos mains, ralentit les signes du vieillissement.

• Pour le corps:

Nourrit votre peau, comme elle est vite absorbée, elle ne laisse pas la peau grasse et remplacera votre lait corporel.
Sur l’eczéma ou le psoriasis, en cataplasmes, après quelques utilisations, la peau est réparée.
Sur les zones très sèches,  en masque à laisser poser la nuit.
En gel à raser.

• Au niveau nutritionnel :

Comme dit plus haut, ne la cuisez pas, elle perdrait ses qualités nutritionnelles. Elle a un petit goût de noisette et d’herbe fraîche.
La liste de ses bienfaits, là aussi, est longue:

En prévention:

• maladies cardiovasculaires
• AVC (réduction des risques)
• Alzheimer
• Cholestérol
• Troubles liés à la ménopause
• Troubles cognitifs
• Troubles inflammatoires

Lutte contre:

• Cholestérol
• Renforce le système immunitaire
• Douleurs de règles
• Fatigue
• Stress, anxiété
• Troubles digestifs liés au stress
• Troubles et maladies cardiovasculaires
• Eczéma

Dès votre première utilisation, les résultats se font remarquer, j’ai été très et agréablement surprise.
Cette huile fait, désormais, partie de ma routine beauté.

N’hésitez pas à laisser un commentaire si vous le souhaitez.

La routine beauté

Bonjour mes petits chats !

Aujourd’hui, petit article sur la routine à adopter pour avoir une jolie peau, sans imperfections.

Tout d’abord, il est important de bien se nettoyer la peau matin et soir. J’utilise un savon spécial à base de lait de vache et une éponge konjac.

Le savon au lait de vache est idéal pour une bonne hydratation de la peau et l’éponge konjac est antibactérienne et exfoliante, elle est dure lorsqu’elle est sèche et toute douce une fois mouillée.

Puis, après chaque nettoyage de peau, appliquez une crème hydratante spéciale visage, attention, n’appliquez pas votre lait pour le corps sur le visage, beaucoup trop gras, il aura tendance à boucher vos pores et donc à vous créer des boutons. Préférez une crème de jour, elles sont généralement SPF et vous protègent des rayons du soleil (attention ce ne sont pas des crèmes solaires, si on s’expose, on se protège). J’ajoute toujours à ma crème une goutte de sérum le matin et une goutte d’huile de figue de barbarie unique le soir.

Si on se maquille, démaquillage et nettoyage de peau, obligatoire 😉

Gommage spécial visage, 1 fois par semaine. Voici deux petites recettes faciles. Pour les peaux sèches : du sucre et de l’huile de coco. Pour les peaux grasses : du sucre et de l’eau. Massez délicatement votre visage en évitant le contour des yeux. Puis rincez à l’eau tiède.

Une à deux fois par semaine, un masque à l’argile. Il existe différentes argiles pour les différentes peaux: l’argile verte, la plus connue, pour les peaux mixtes, grasses, acnéiques. L’argile bleue pour donner de l’éclat. L’argile rose pour les peaux sèches. L’argile rouge pour les peaux sensibles, mixtes et grasses. Et l’argile blanche pour les peaux sèches et fragiles. Appliquez en masque et laissez poser 15 minutes, rincer à l’eau tiède et appliquez votre crème hydratante. Je ferai un prochain article sur les argiles.

Une fois par semaine, j’applique de l’huile de coco que je laisse toute la nuit.

Voici, ma petite routine beauté, pour une peau sans imperfection.

L’huile de coco et ses bienfaits

Il existe deux types d’huile, la vierge et la fractionnée, la première sera solide à température ambiante et la seconde, obtenue par une méthode plus longue, sera toujours liquide.

L’huile de coco est très riche en acides gras saturés, elle répare la barrière cutanée, a un effet antibactérien et anti-inflammatoire. C’est une huile magique.

Elle pourra être utilisée en cosmétiques ou en cuisine.

Sachez que l’huile de coco, même si elle est très grasse, ne contient aucun cholestérol.

Je ne parlerai dans cet article que de son utilisation en cosmétiques, mais je ne manquerai pas dans de prochaines publications de vous en parler au niveau culinaire.

Utilsations:

En dentifrice maison, l’huile de coco a la capacité de lutter contre une bactérie qui s’attaque à l’émail, il suffit de la mélanger avec du bicarbonate de sodium et vous voici avec un dentifrice efficace.

Sur la peau, elle améliore immédiatement l’hydratation de la peau, elle est parfaite pour les peaux sèches et sensibles ainsi que pour les zones sensibles comme le contour des yeux. Vous pourrez l’appliquer directement sur votre corps ou l’associer à vos cosmétiques, une goutte à votre crème de jour par exemple.

Dans votre déodorant maison facile :

• 90 ml d’huile de coco

• 60 ml de bicarbonate de soude

• 60 ml de fécule de maïs

• Vous pouvez aussi ajouter 36 gouttes d’huile essentielle de palmarosa, connue pour contrôler les odeurs corporelles.

Faites fondre l’huile au bain-marie et ajoutez le reste des ingrédients, bien mélanger et placez la préparation dans votre contenant. Mettez-le au frigo pour l’huile fige et retienne les ingrédients. Ce déodorant est mieux pour l’hiver, il ne fondra pas, évitez de le mettre près d’une source de chaleur.

En soin capillaire, dans un précédent article, je vous avais parlé d’un masque capillaire avec de l’huile de ricin et de coco, vous pouvez aussi utiliser l’huile de coco seule. Elle nourrit vos cheveux en profondeur, ils seront souples et soyeux. Appliquez l’huile sur les cheveux humides et sur les pointes, enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez poser au moins 1h, mais plus vous laisserez poser mieux ce sera. Lavez et rincez bien vos cheveux à l’eau chaude.

En massage, je l’adore car elle laisse une délicieuse odeur.

Après le bronzage, on se badigeonne d’huile pour bien hydrater sa peau et garder un joli bronzage. Attention, on n’abuse pas du soleil !

Comme crème de rasage, ça glisse et la peau est douce après.

En gommage, pour le corps, ajoutez du gros sel à l’huile de coco et massez votre corps, à vous la peau douce et bien hydratée. On pense à faire son gommage 1 fois par semaine et 1 journée avec de se raser. Pour les lèvres, ajoutez du sucre et massez délicatement vos lèvres, le sucre éliminera les petites peaux et l’huile nourrira vos lèvres.

Voici donc les utilisations que je connais de cette huile, à vous les cheveux soyeux et la peau douce!

N’hésitez à me laisser vos commentaires.